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Wie unterscheidet sich die Ausrüstung für klassischen Langlaufski vom Skating-Langlaufski? Oder gibt es auch spezielle Langlaufski für Anfänger?
Die Ausrüstung für klassischen Langlaufski unterscheidet sich von der für Skating-Langlaufski durch die Länge und Form der Ski sowie die Bindungen. Für Anfänger gibt es spezielle Langlaufski, die leichter zu handhaben sind und mehr Stabilität bieten. Es ist wichtig, die richtige Ausrüstung für den jeweiligen Langlaufstil und das eigene Können zu wählen. **
Welches Gewicht haben Langlaufski?
Das Gewicht von Langlaufski variiert je nach Länge und Material. In der Regel wiegen Langlaufski zwischen 500 und 1500 Gramm pro Paar. Leichtere Modelle werden oft für den Wettkampfgebrauch verwendet, während schwerere Modelle für den Freizeit- und Tourengebrauch geeignet sind. **
Rossignol, Langlaufski, (191 cm)
Der Delta Comp R-Skin ist für Sportler und erfahrene Skifahrer konzipiert, die Wert auf reaktionsschnelle Trainings- oder Rennski legen. Er verfügt über den gleichen lebendigen, Weltcup-erprobten Kern wie unsere X-ium-Reihe, jedoch mit einem grossen, zugänglichen Sweetspot, wodurch er für eine grössere Bandbreite an Skifahrern interessant wird. Die Abstosszone aus Mohair ist austauschbar und bietet optimale Kick- und Gleit-Performance bei allen Bedingungen. Der Ski ist mit dem Turnamic-Bindungssystem kompatibel und überzeugt durch natürlichen Flex und ein angenehmes Schneegefühl. Der austauschbare R-Skin-Mohair-Einsatz bietet einen einfachen, beständigen Kick und maximales Gleiten ohne Vorbereitung (hält für 100-150 Tage im Schnee). Active Cap bietet ein Gleichgewicht aus Drehfestigkeit und angenehmem Flex von der Spitze bis zum Heck für Stabilität unter allen Bedingungen. Der Nomex-Wabenkern aus ultraleichten Aramidfasern in Wabenform mit einem hohen Festigkeits-Gewichts-Verhältnis bietet eine kraftvolle Performance auf höchstem Niveau. Taillierung: 41/44/44 mm Skikern: Activ'Cap & Extended edge Ski Konstruktion: Activ'Cap & Extended edge Platte: IFP Basis Abstimmung: K7000 – SKIN Race Gewicht: 570 g/Ski (Grösse 198) Inklusive Bindung: Rossignol Race Classic Längenempfehlung vom Hersteller: 186 cm (Skilänge) für 50-70 kg 191 cm (Skilänge) für 60-80 kg 198 cm (Skilänge) für 70-90 kg 203 cm (Skilänge) für 80-100 kg 208 cm (Skilänge) für 90-110 kg Hinweis: Ski-Sets (Ski und Bindung), die über den Online Shop erworben werden, werden zusammengepackt geliefert. Die Bindung ist aus sicherheitstechnischen Gründen nicht montiert und nicht auf Ihren persönlichen Wert eingestellt.
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Rossignol, Langlaufski, (208 cm)
Der Delta Comp R-Skin ist für Sportler und erfahrene Skifahrer konzipiert, die Wert auf reaktionsschnelle Trainings- oder Rennski legen. Er verfügt über den gleichen lebendigen, Weltcup-erprobten Kern wie unsere X-ium-Reihe, jedoch mit einem grossen, zugänglichen Sweetspot, wodurch er für eine grössere Bandbreite an Skifahrern interessant wird. Die Abstosszone aus Mohair ist austauschbar und bietet optimale Kick- und Gleit-Performance bei allen Bedingungen. Der Ski ist mit dem Turnamic®-Bindungssystem kompatibel und überzeugt durch natürlichen Flex und ein angenehmes Schneegefühl. Der austauschbare R-Skin-Mohair-Einsatz bietet einen einfachen, beständigen Kick und maximales Gleiten ohne Vorbereitung (hält für 100-150 Tage im Schnee). Active Cap bietet ein Gleichgewicht aus Drehfestigkeit und angenehmem Flex von der Spitze bis zum Heck für Stabilität unter allen Bedingungen. Der Nomex®-Wabenkern aus ultraleichten Aramidfasern in Wabenform mit einem hohen Festigkeits-Gewichts-Verhältnis bietet eine kraftvolle Performance auf höchstem Niveau. Taillierung: 41/44/44 mm Skikern: Activ'Cap & Extended edge Ski Konstruktion: Activ'Cap & Extended edge Platte: IFP Basis Abstimmung: K7000 – SKIN Race Gewicht: 570 g/Ski (Grösse 198) Inklusive Bindung: Rossignol Race Classic Längenempfehlung vom Hersteller: 186 cm (Skilänge) für 50-70 kg 191 cm (Skilänge) für 60-80 kg 198 cm (Skilänge) für 70-90 kg 203 cm (Skilänge) für 80-100 kg 208 cm (Skilänge) für 90-110 kg Hinweis: Ski-Sets (Ski und Bindung), die über den Online Shop erworben werden, werden zusammengepackt (Bindung am Ski mit Folie befestigt) geliefert. Die Bindung ist aus sicherheitstechnischen Gründen nicht montiert und nicht auf Ihren persönlichen Wert eingestellt.
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Rossignol, Langlaufski, (189 cm)Der Delta Sport R-Skin Stiff Langlaufski von Rossignol ist eine hervorragende Wahl für sportliche Langläufer und Junior-Rennläufer, die Wert auf Dynamik und Effizienz legen. Mit seiner am Rennsport inspirierten Konstruktion bietet dieser Ski eine optimale Kombination aus Flexibilität und Reaktionsgeschwindigkeit. Der hochwertige Holzkern mit geringer Dichte sorgt für ein angenehmes Fahrverhalten und ermöglicht eine ausgezeichnete Gleitleistung. Die Steigzone ist mit einem auswechselbaren Mohair-Fell ausgestattet, das eine solide Abdruck- und Gleitleistung unter verschiedenen Bedingungen gewährleistet, ohne dass eine spezielle Vorbereitung erforderlich ist. Der Ski ist zudem mit dem Turnamic-Bindungssystem kompatibel, was einen natürlichen Ski-Flex und optimalen Schneekontakt ermöglicht. Die Konstruktion des Skis, einschliesslich des ACTIV CAP, sorgt für Stabilität und ein ausgewogenes Fahrverhalten, während die integrierten Belüftungskanäle und Verstärkungen aus Basaltfaser die Dynamik und den Energietransfer optimieren. - Austauschbares R-Skin Mohair-Fell für gleichmässigen Abdruck und optimale Gleitphase - Aktiv Cap-Technologie für ausgewogene Torsionssteifigkeit und Flexibilität - Leichter Holzkern mit Belüftungskanälen für verbesserte Dynamik - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem für natürlichen Ski-Flex - Robuste Konstruktion für Stabilität unter verschiedenen Bedingungen.244,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ketamin und psychoaktive Substanzen in psychotherapeutischen ProzessenKetamin und psychoaktive Substanzen in psychotherapeutischen Prozessen , "Die Forschung der letzten zehn Jahre zur erfolgreichen klinischen Anwendung von psychoaktiven Substanzen hat die Diskussion um eine neue Therapieform angestoßen. Sie nutzt pharmakologische Substanzen nicht im üblichen Sinne als Medikation, sondern es wird damit durch wenige Anwendungen eine Art Türöffner-Funktion erfüllt, um therapeutische Veränderungen zu bewirken." Dirk Revenstorf Im Oktober 2021 fand eine Online-Tagung (ketamin-kongress.de) statt, die sich großer positiver Resonanz seitens der teilnehmenden Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen erfreute. Es ging um den begleitenden Einsatz von Ketamin in psychotherapeutischen Prozessen, oder umgekehrt: um die Begleitung des Einsatzes von Ketamin in psychotherapeutischer Behandlung. Ketamin als legalisierte Substanz steht hier auch als Beispiel für die Möglichkeiten, die der Einsatz psychoaktiver Substanzen, wie etwa Psilocybin, bieten könnte. Erfahrene internationale Fachleute geben hier Einblick in ihre Praxis und in die erstaunlichen Möglichkeiten, besonders mit Begleitung durch Hypnose, und sie thematisieren auch, welche Risiken zu beachten sind. Vorab schaut Fritz B. Simon aus dezidiert systemtheoretischer Perspektive auf diese Entwicklung. Warum ist es so wichtig, zwischen Psyche, Organismus und Kommunikationssystemen zu unterscheiden, wenn man die Wirkung psychoaktiver Substanzen verstehen und gute Professionalisierung und begleitende Forschung sichern will? Und wie ist die Interaktion des biologischen, des psychischen und des sozialen Bereiches der menschlichen Erfahrung unter Einwirkung bewusstseins-erweiternder Substanzen aus systemischer Sicht zu verorten? Die Herausgeber:innen: Dirk Revenstorf, Prof. em. Dr., Dipl.-Psych.; Professor für klinische Psychologie an der Universität Tübingen, Psychotherapeut. 1984-1996 Präsident der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose. Autor von 16 Büchern und mehr als 180 Artikeln. Erhielt den Pierre Janet Award of Clinical Excellence der International Society of Hypnosis und den Milton-Erickson-Preis. www.meg-tuebingen.de Matthias Ohler, Studium der Philosophie und Linguistik; Systemischer Berater, Musiker; Geschäftsleiter des Carl-Auer Verlages; Geschäftsführer der Auer & Ohler GmbH Heidelberger Kongressbuchhandlung; Leiter der Carl-Auer Akademie im Carl-Auer Verlag; Dozent und Ausbilder in eigenen Weiterbildungsreihen und an Hochschulen, Kliniken sowie Weiterbildungsinstituten. Mitbegründer des Ludwig-Wittgenstein-Instituts. Frauke Nees, Dipl.-Psychologin, Klinische Hypnose und Hypnotherapie (DGH), Personzentrierte Psychotherapie (GwG, HPG), Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT nach Reddemann), "TraumaticStress Studies" bei Bessel van der Kolk in Boston, IFS (Internal Family System, level 3), Ketamine Assisted Therapy (Polarisinsight, San Francisco, Heal-ingRealms Center in San Francisco, KetaminTraining Center Phil Wolfson), Bindungsbasierte Therapie BBT und SAFE®-Mentorin (Brisch), Somatic Embodiment & Regulation Strategies (Linda Thai), Deep Brain Reorienting (Frank Corrigan), Certified Practitioner Angewandte Improvisation (AIN Applied Improvisation Network). Autorin und Dozentin. Bernhard Trenkle, Dipl.-Psych., Dipl.-Wi.-Ing.; Psychologischer Psychotherapeut und Coach mit eigener Praxis in Rottweil; 1984-2003 Vorstandsmitglied der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (M. E. G.); Gründungsherausgeber des M.E.G.a.Phon (1984-1998); 1986 Gründer des Milton Erickson Instituts Rottweil; Past-Präsident der International Society of Hypnosis (ISH), Mitglied des Direktoriums der Milton Erickson Foundation, Phoenix, USA. 1999 erhielt er den Life Time Achievement Award der Milton Erickson Foundation, 2012 den Milton-Erickson-Preis der M. E. G. sowie den Pierre Janet Award for Clinical Excellence der International Society of Hypnosis (ISH), 2016 erhielt er den Nezindlovu Award des Milton Erickson Instituts Südafrika für die Förderung der Hypnose auf dem afrikanischen Kontinent und 2017 den Life Time Achievement Award der Chinese Hypnosis Association. Veröffentlichungen u. a.: Das Ha-Handbuch der Psychotherapie (11. Aufl. 2024), Das Aha!-Handbuch der Aphorismen und Sprüche für Therapie, Beratung und Hängematte (5. Aufl. 2022), Die Löwen-Geschichte (8. Aufl. 2024), Dazu fällt mir eine Geschichte ein - Direkt-indirekte Botschaften für Therapie, Beratung und über den Gartenzaun (4. Aufl. 2021), 3 Bonbons für 5 Jungs - Strategische Hypnotherapie in Fallbeispielen und Geschichten (2016). , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20230102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Verlag für systemische Forschung##, Redaktion: Revenstorf, Dirk~Ohler, Matthias~Nees, Frauke~Trenkle, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Keyword: Hypnose; Psilocybin; Psychotherapie; bewusstseins-erweiternde Substanzen; systemtheoretische Perspektive, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 206, Breite: 144, Höhe: 12, Gewicht: 254, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (180 cm)Der Delta Sport Skating IFP + BDG Race Skate von Rossignol ist ein hochwertiges Set für Langlaufsportler, das sowohl für Freizeit- als auch für leistungsorientierte Nutzer konzipiert wurde. Die Konstruktion des Skis ist von Rennski inspiriert und bietet eine optimale Kombination aus Flexibilität und Reaktionsstärke. Der leichte Holzkern mit geringer Dichte sorgt für ein lebendiges Fahrgefühl und eine verbesserte Kraft- und Energierückführung. Das Active Cap Design gewährleistet Stabilität und ein angenehmes Schneegefühl, während das Turnamic-Bindungssystem eine einfache Anpassung ermöglicht. Dieses Set ist ideal für alle, die ihre Fitness im Langlaufsport steigern möchten und dabei Wert auf Qualität und Leistung legen. - Hochwertiger Holzkern mit geringer Dichte für Flexibilität und Reaktionsstärke - Active Cap für Stabilität und angenehmen Flex - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem - Leichte Konstruktion mit Basaltfasern für verbesserte Kraft- und Energierückführung.223,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (186 cm)Der Delta Sport Skating IFP + BDG Race Skate von Rossignol ist ein hochwertiges Set, das speziell für Freizeitsportler entwickelt wurde, die ihre Fitness im Langlaufbereich verbessern möchten. Die Konstruktion der Ski ist von Rennski inspiriert und bietet eine Kombination aus Flexibilität und Reaktionsstärke, die für ein optimales Schneegefühl sorgt. Der leichte Holzkern mit geringer Dichte und die Verstärkung durch Basaltfasern ermöglichen ein lebendiges Fahrgefühl und eine verbesserte Kraft- und Energierückführung. Das Turnamic-Bindungssystem sorgt für eine einfache Handhabung und Anpassung, während die Active Cap-Technologie Stabilität und Flexibilität unter verschiedenen Bedingungen gewährleistet. Dieses Set ist ideal für alle, die sowohl im Wettkampf als auch im Freizeitbereich ihre Leistung steigern möchten. - Rennski-inspirierte Konstruktion für erhöhte Power und Stabilität - Leichter Holzkern mit geringer Dichte für optimales Fahrgefühl - Active Cap-Technologie für ausgewogene Drehfestigkeit und Flexibilität - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem für einfache Handhabung - Basaltfasernverstärkung für verbesserte Kraft- und Energierückführung.223,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die wichtigsten Unterschiede zwischen Langlaufski für Anfänger und Langlaufski für fortgeschrittene Skifahrer?
Langlaufski für Anfänger sind in der Regel kürzer und breiter, um mehr Stabilität und Kontrolle zu bieten. Fortgeschrittene Langlaufski sind länger und schmaler, um eine bessere Gleitfähigkeit und Geschwindigkeit zu ermöglichen. Anfänger-Ski haben oft eine einfachere Bindung, während fortgeschrittene Skifahrer spezielle Bindungen für bessere Kraftübertragung und Kontrolle verwenden. Fortgeschrittene Langlaufski haben oft auch eine spezielle Wachsschicht oder Schuppung, um den Grip und die Gleitfähigkeit auf verschiedenen Schneetypen zu verbessern. **
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"Wie unterscheiden sich klassische Langlaufski von Skating-Langlaufski und welcher Stil eignet sich besser für Anfänger?"
Klassische Langlaufski sind länger und schmaler, während Skating-Langlaufski kürzer und breiter sind. Beim klassischen Stil bewegt man sich in einer Gleitbewegung vorwärts, beim Skating-Stil wird seitlich abgestoßen. Anfänger sollten mit klassischen Langlaufski beginnen, da sie einfacher zu erlernen sind und eine stabilere Basis bieten. **
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Ist Langlaufski leichter zu lernen als Abfahrtsski?
Es ist schwer zu sagen, ob Langlaufski leichter zu lernen sind als Abfahrtsski, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie z.B. der individuellen körperlichen Fitness und Erfahrung im Skifahren. Generell erfordert das Langlaufen eine gute Ausdauer und Koordination, während das Abfahrtsfahren mehr Mut und technische Fähigkeiten erfordert. Es kann hilfreich sein, einen Skikurs zu besuchen, um die Grundlagen beider Disziplinen zu erlernen. **
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Wie kann man klassische Langlaufski für übergewichtige Personen empfehlen?
Bei der Auswahl von klassischen Langlaufski für übergewichtige Personen ist es wichtig, auf die Tragfähigkeit der Ski zu achten. Es sollten Ski mit einer höheren Gewichtsgrenze gewählt werden, um eine ausreichende Stabilität und Kontrolle zu gewährleisten. Zudem können längere und breitere Ski eine bessere Unterstützung bieten und das Gleiten erleichtern. Es ist ratsam, sich von Fachleuten beraten zu lassen, um die richtige Ausrüstung für die individuellen Bedürfnisse zu finden. **
Rossignol, Langlaufski, (192 cm)
Der Delta Sport Skating IFP + BDG Race Skate von Rossignol ist ein hochwertiges Langlaufski-Set, das speziell für Freizeitsportler entwickelt wurde, die ihre Fitness im Schnee verbessern möchten. Die Konstruktion des Skis ist von Rennski inspiriert und bietet eine Kombination aus Flexibilität und Reaktionsstärke, die für ein optimales Fahrerlebnis sorgt. Der leichte Holzkern mit geringer Dichte und die Verstärkung durch Basaltfasern ermöglichen eine hervorragende Kraft- und Energierückführung, was zu einem lebendigen Fahrgefühl führt. Das Active Cap Design sorgt für Stabilität und ein angenehmes Schneegefühl, während das Turnamic-Bindungssystem eine einfache Anpassung und Nutzung ermöglicht. Dieses Set ist ideal für alle, die sowohl im Training als auch im Wettkampf ihre Leistung steigern möchten. - Hochwertiger Holzkern mit geringer Dichte für Flexibilität und Reaktionsstärke - Active Cap für Stabilität und angenehmen Flex von der Spitze bis zum Heck - Leichte Konstruktion mit Luftkanälen und Basaltfasern für erhöhte Kraft- und Energierückführung - Kompatibel mit dem Turnamic-Bindungssystem für einfache Handhabung - Inklusive Rossignol Race Skate Bindung, die sicherheitsgerecht montiert werden muss.
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Rossignol, Langlaufski, (168 cm)
Das Set Skating Ultra Skate Race von Rossignol kombiniert den Ultra Skate Langlaufski mit der BDG Race Skate Bindung und ist ideal für Einsteiger sowie fortgeschrittene Freizeitläufer. Dieses Set wurde entwickelt, um eine optimale Balance zwischen Kontrolle, Dynamik und Benutzerfreundlichkeit zu bieten, was es zu einer hervorragenden Wahl für alle macht, die ihre Skating-Technik verbessern möchten. Der leichte Schaumstoff-Holz-Kern sorgt für ein reaktionsfreudiges Fahrgefühl, während der abgestimmte Flex eine einfache Handhabung und präzises Feedback auf der Loipe ermöglicht. Das breitere Tip- und Tail-Profil bietet zusätzliche Stabilität und Balance, was besonders bei wechselnden Schneeverhältnissen von Vorteil ist. Der ausgeprägte Sidecut leitet die Kraft effizient nach vorn und unterstützt einen kraftsparenden, flüssigen Skating-Stil. Zudem ist das Set mit dem Turnamic-Bindungssystem kompatibel, was für einen natürlichen Flex und ein direktes Schneegefühl sorgt. - Leichter Schaumstoff-Holz-Kern für reaktionsfreudiges Fahrgefühl - Breiteres Tip- und Tail-Profil für zusätzliche Stabilität - Ausgeprägter Sidecut für effiziente Kraftübertragung - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem für natürlichen Flex - Robuster K7000 Universalbelag für vielseitige Gleiteigenschaften.
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Wie werden Loipen für den Langlaufski gespurt und gepflegt?
Loipen werden mit speziellen Spurgeräten maschinell gespurt, um eine gleichmäßige und feste Loipe zu schaffen. Anschließend werden sie regelmäßig mit Pistengeräten gepflegt, um die Spur zu erhalten und Unebenheiten zu beseitigen. Bei Bedarf werden Loipen auch mit Schneekanonen beschneit, um die Qualität der Loipe zu verbessern. **
Welche Vorteile bietet Langlaufski im Vergleich zu anderen Wintersportarten?
Langlaufski sind eine großartige Möglichkeit, um die Natur zu genießen und gleichzeitig Ausdauer und Kraft zu trainieren. Im Vergleich zu anderen Wintersportarten wie Skifahren oder Snowboarden ist Langlaufski oft günstiger und erfordert weniger Ausrüstung. Zudem ist Langlaufski eine sehr gesunde Sportart, die das Herz-Kreislauf-System stärkt und viele Kalorien verbrennt. **
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Rossignol, Langlaufski, (191 cm)Der Delta Comp R-Skin ist für Sportler und erfahrene Skifahrer konzipiert, die Wert auf reaktionsschnelle Trainings- oder Rennski legen. Er verfügt über den gleichen lebendigen, Weltcup-erprobten Kern wie unsere X-ium-Reihe, jedoch mit einem grossen, zugänglichen Sweetspot, wodurch er für eine grössere Bandbreite an Skifahrern interessant wird. Die Abstosszone aus Mohair ist austauschbar und bietet optimale Kick- und Gleit-Performance bei allen Bedingungen. Der Ski ist mit dem Turnamic-Bindungssystem kompatibel und überzeugt durch natürlichen Flex und ein angenehmes Schneegefühl. Der austauschbare R-Skin-Mohair-Einsatz bietet einen einfachen, beständigen Kick und maximales Gleiten ohne Vorbereitung (hält für 100-150 Tage im Schnee). Active Cap bietet ein Gleichgewicht aus Drehfestigkeit und angenehmem Flex von der Spitze bis zum Heck für Stabilität unter allen Bedingungen. Der Nomex-Wabenkern aus ultraleichten Aramidfasern in Wabenform mit einem hohen Festigkeits-Gewichts-Verhältnis bietet eine kraftvolle Performance auf höchstem Niveau. Taillierung: 41/44/44 mm Skikern: Activ'Cap & Extended edge Ski Konstruktion: Activ'Cap & Extended edge Platte: IFP Basis Abstimmung: K7000 – SKIN Race Gewicht: 570 g/Ski (Grösse 198) Inklusive Bindung: Rossignol Race Classic Längenempfehlung vom Hersteller: 186 cm (Skilänge) für 50-70 kg 191 cm (Skilänge) für 60-80 kg 198 cm (Skilänge) für 70-90 kg 203 cm (Skilänge) für 80-100 kg 208 cm (Skilänge) für 90-110 kg Hinweis: Ski-Sets (Ski und Bindung), die über den Online Shop erworben werden, werden zusammengepackt geliefert. Die Bindung ist aus sicherheitstechnischen Gründen nicht montiert und nicht auf Ihren persönlichen Wert eingestellt.293,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (208 cm)Der Delta Comp R-Skin ist für Sportler und erfahrene Skifahrer konzipiert, die Wert auf reaktionsschnelle Trainings- oder Rennski legen. Er verfügt über den gleichen lebendigen, Weltcup-erprobten Kern wie unsere X-ium-Reihe, jedoch mit einem grossen, zugänglichen Sweetspot, wodurch er für eine grössere Bandbreite an Skifahrern interessant wird. Die Abstosszone aus Mohair ist austauschbar und bietet optimale Kick- und Gleit-Performance bei allen Bedingungen. Der Ski ist mit dem Turnamic®-Bindungssystem kompatibel und überzeugt durch natürlichen Flex und ein angenehmes Schneegefühl. Der austauschbare R-Skin-Mohair-Einsatz bietet einen einfachen, beständigen Kick und maximales Gleiten ohne Vorbereitung (hält für 100-150 Tage im Schnee). Active Cap bietet ein Gleichgewicht aus Drehfestigkeit und angenehmem Flex von der Spitze bis zum Heck für Stabilität unter allen Bedingungen. Der Nomex®-Wabenkern aus ultraleichten Aramidfasern in Wabenform mit einem hohen Festigkeits-Gewichts-Verhältnis bietet eine kraftvolle Performance auf höchstem Niveau. Taillierung: 41/44/44 mm Skikern: Activ'Cap & Extended edge Ski Konstruktion: Activ'Cap & Extended edge Platte: IFP Basis Abstimmung: K7000 – SKIN Race Gewicht: 570 g/Ski (Grösse 198) Inklusive Bindung: Rossignol Race Classic Längenempfehlung vom Hersteller: 186 cm (Skilänge) für 50-70 kg 191 cm (Skilänge) für 60-80 kg 198 cm (Skilänge) für 70-90 kg 203 cm (Skilänge) für 80-100 kg 208 cm (Skilänge) für 90-110 kg Hinweis: Ski-Sets (Ski und Bindung), die über den Online Shop erworben werden, werden zusammengepackt (Bindung am Ski mit Folie befestigt) geliefert. Die Bindung ist aus sicherheitstechnischen Gründen nicht montiert und nicht auf Ihren persönlichen Wert eingestellt.293,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (189 cm)Der Delta Sport R-Skin Stiff Langlaufski von Rossignol ist eine hervorragende Wahl für sportliche Langläufer und Junior-Rennläufer, die Wert auf Dynamik und Effizienz legen. Mit seiner am Rennsport inspirierten Konstruktion bietet dieser Ski eine optimale Kombination aus Flexibilität und Reaktionsgeschwindigkeit. Der hochwertige Holzkern mit geringer Dichte sorgt für ein angenehmes Fahrverhalten und ermöglicht eine ausgezeichnete Gleitleistung. Die Steigzone ist mit einem auswechselbaren Mohair-Fell ausgestattet, das eine solide Abdruck- und Gleitleistung unter verschiedenen Bedingungen gewährleistet, ohne dass eine spezielle Vorbereitung erforderlich ist. Der Ski ist zudem mit dem Turnamic-Bindungssystem kompatibel, was einen natürlichen Ski-Flex und optimalen Schneekontakt ermöglicht. Die Konstruktion des Skis, einschliesslich des ACTIV CAP, sorgt für Stabilität und ein ausgewogenes Fahrverhalten, während die integrierten Belüftungskanäle und Verstärkungen aus Basaltfaser die Dynamik und den Energietransfer optimieren. - Austauschbares R-Skin Mohair-Fell für gleichmässigen Abdruck und optimale Gleitphase - Aktiv Cap-Technologie für ausgewogene Torsionssteifigkeit und Flexibilität - Leichter Holzkern mit Belüftungskanälen für verbesserte Dynamik - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem für natürlichen Ski-Flex - Robuste Konstruktion für Stabilität unter verschiedenen Bedingungen.244,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ketamin und psychoaktive Substanzen in psychotherapeutischen ProzessenKetamin und psychoaktive Substanzen in psychotherapeutischen Prozessen , "Die Forschung der letzten zehn Jahre zur erfolgreichen klinischen Anwendung von psychoaktiven Substanzen hat die Diskussion um eine neue Therapieform angestoßen. Sie nutzt pharmakologische Substanzen nicht im üblichen Sinne als Medikation, sondern es wird damit durch wenige Anwendungen eine Art Türöffner-Funktion erfüllt, um therapeutische Veränderungen zu bewirken." Dirk Revenstorf Im Oktober 2021 fand eine Online-Tagung (ketamin-kongress.de) statt, die sich großer positiver Resonanz seitens der teilnehmenden Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen erfreute. Es ging um den begleitenden Einsatz von Ketamin in psychotherapeutischen Prozessen, oder umgekehrt: um die Begleitung des Einsatzes von Ketamin in psychotherapeutischer Behandlung. Ketamin als legalisierte Substanz steht hier auch als Beispiel für die Möglichkeiten, die der Einsatz psychoaktiver Substanzen, wie etwa Psilocybin, bieten könnte. Erfahrene internationale Fachleute geben hier Einblick in ihre Praxis und in die erstaunlichen Möglichkeiten, besonders mit Begleitung durch Hypnose, und sie thematisieren auch, welche Risiken zu beachten sind. Vorab schaut Fritz B. Simon aus dezidiert systemtheoretischer Perspektive auf diese Entwicklung. Warum ist es so wichtig, zwischen Psyche, Organismus und Kommunikationssystemen zu unterscheiden, wenn man die Wirkung psychoaktiver Substanzen verstehen und gute Professionalisierung und begleitende Forschung sichern will? Und wie ist die Interaktion des biologischen, des psychischen und des sozialen Bereiches der menschlichen Erfahrung unter Einwirkung bewusstseins-erweiternder Substanzen aus systemischer Sicht zu verorten? Die Herausgeber:innen: Dirk Revenstorf, Prof. em. Dr., Dipl.-Psych.; Professor für klinische Psychologie an der Universität Tübingen, Psychotherapeut. 1984-1996 Präsident der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose. Autor von 16 Büchern und mehr als 180 Artikeln. Erhielt den Pierre Janet Award of Clinical Excellence der International Society of Hypnosis und den Milton-Erickson-Preis. www.meg-tuebingen.de Matthias Ohler, Studium der Philosophie und Linguistik; Systemischer Berater, Musiker; Geschäftsleiter des Carl-Auer Verlages; Geschäftsführer der Auer & Ohler GmbH Heidelberger Kongressbuchhandlung; Leiter der Carl-Auer Akademie im Carl-Auer Verlag; Dozent und Ausbilder in eigenen Weiterbildungsreihen und an Hochschulen, Kliniken sowie Weiterbildungsinstituten. Mitbegründer des Ludwig-Wittgenstein-Instituts. Frauke Nees, Dipl.-Psychologin, Klinische Hypnose und Hypnotherapie (DGH), Personzentrierte Psychotherapie (GwG, HPG), Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT nach Reddemann), "TraumaticStress Studies" bei Bessel van der Kolk in Boston, IFS (Internal Family System, level 3), Ketamine Assisted Therapy (Polarisinsight, San Francisco, Heal-ingRealms Center in San Francisco, KetaminTraining Center Phil Wolfson), Bindungsbasierte Therapie BBT und SAFE®-Mentorin (Brisch), Somatic Embodiment & Regulation Strategies (Linda Thai), Deep Brain Reorienting (Frank Corrigan), Certified Practitioner Angewandte Improvisation (AIN Applied Improvisation Network). Autorin und Dozentin. Bernhard Trenkle, Dipl.-Psych., Dipl.-Wi.-Ing.; Psychologischer Psychotherapeut und Coach mit eigener Praxis in Rottweil; 1984-2003 Vorstandsmitglied der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (M. E. G.); Gründungsherausgeber des M.E.G.a.Phon (1984-1998); 1986 Gründer des Milton Erickson Instituts Rottweil; Past-Präsident der International Society of Hypnosis (ISH), Mitglied des Direktoriums der Milton Erickson Foundation, Phoenix, USA. 1999 erhielt er den Life Time Achievement Award der Milton Erickson Foundation, 2012 den Milton-Erickson-Preis der M. E. G. sowie den Pierre Janet Award for Clinical Excellence der International Society of Hypnosis (ISH), 2016 erhielt er den Nezindlovu Award des Milton Erickson Instituts Südafrika für die Förderung der Hypnose auf dem afrikanischen Kontinent und 2017 den Life Time Achievement Award der Chinese Hypnosis Association. Veröffentlichungen u. a.: Das Ha-Handbuch der Psychotherapie (11. Aufl. 2024), Das Aha!-Handbuch der Aphorismen und Sprüche für Therapie, Beratung und Hängematte (5. Aufl. 2022), Die Löwen-Geschichte (8. Aufl. 2024), Dazu fällt mir eine Geschichte ein - Direkt-indirekte Botschaften für Therapie, Beratung und über den Gartenzaun (4. Aufl. 2021), 3 Bonbons für 5 Jungs - Strategische Hypnotherapie in Fallbeispielen und Geschichten (2016). , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20230102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Verlag für systemische Forschung##, Redaktion: Revenstorf, Dirk~Ohler, Matthias~Nees, Frauke~Trenkle, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Keyword: Hypnose; Psilocybin; Psychotherapie; bewusstseins-erweiternde Substanzen; systemtheoretische Perspektive, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 206, Breite: 144, Höhe: 12, Gewicht: 254, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie unterscheidet sich die Ausrüstung für klassischen Langlaufski vom Skating-Langlaufski? Oder gibt es auch spezielle Langlaufski für Anfänger?
Die Ausrüstung für klassischen Langlaufski unterscheidet sich von der für Skating-Langlaufski durch die Länge und Form der Ski sowie die Bindungen. Für Anfänger gibt es spezielle Langlaufski, die leichter zu handhaben sind und mehr Stabilität bieten. Es ist wichtig, die richtige Ausrüstung für den jeweiligen Langlaufstil und das eigene Können zu wählen. **
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Welches Gewicht haben Langlaufski?
Das Gewicht von Langlaufski variiert je nach Länge und Material. In der Regel wiegen Langlaufski zwischen 500 und 1500 Gramm pro Paar. Leichtere Modelle werden oft für den Wettkampfgebrauch verwendet, während schwerere Modelle für den Freizeit- und Tourengebrauch geeignet sind. **
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Was sind die wichtigsten Unterschiede zwischen Langlaufski für Anfänger und Langlaufski für fortgeschrittene Skifahrer?
Langlaufski für Anfänger sind in der Regel kürzer und breiter, um mehr Stabilität und Kontrolle zu bieten. Fortgeschrittene Langlaufski sind länger und schmaler, um eine bessere Gleitfähigkeit und Geschwindigkeit zu ermöglichen. Anfänger-Ski haben oft eine einfachere Bindung, während fortgeschrittene Skifahrer spezielle Bindungen für bessere Kraftübertragung und Kontrolle verwenden. Fortgeschrittene Langlaufski haben oft auch eine spezielle Wachsschicht oder Schuppung, um den Grip und die Gleitfähigkeit auf verschiedenen Schneetypen zu verbessern. **
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"Wie unterscheiden sich klassische Langlaufski von Skating-Langlaufski und welcher Stil eignet sich besser für Anfänger?"
Klassische Langlaufski sind länger und schmaler, während Skating-Langlaufski kürzer und breiter sind. Beim klassischen Stil bewegt man sich in einer Gleitbewegung vorwärts, beim Skating-Stil wird seitlich abgestoßen. Anfänger sollten mit klassischen Langlaufski beginnen, da sie einfacher zu erlernen sind und eine stabilere Basis bieten. **
Ähnliche Suchbegriffe für Langlaufski
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Rossignol, Langlaufski, (180 cm)Der Delta Sport Skating IFP + BDG Race Skate von Rossignol ist ein hochwertiges Set für Langlaufsportler, das sowohl für Freizeit- als auch für leistungsorientierte Nutzer konzipiert wurde. Die Konstruktion des Skis ist von Rennski inspiriert und bietet eine optimale Kombination aus Flexibilität und Reaktionsstärke. Der leichte Holzkern mit geringer Dichte sorgt für ein lebendiges Fahrgefühl und eine verbesserte Kraft- und Energierückführung. Das Active Cap Design gewährleistet Stabilität und ein angenehmes Schneegefühl, während das Turnamic-Bindungssystem eine einfache Anpassung ermöglicht. Dieses Set ist ideal für alle, die ihre Fitness im Langlaufsport steigern möchten und dabei Wert auf Qualität und Leistung legen. - Hochwertiger Holzkern mit geringer Dichte für Flexibilität und Reaktionsstärke - Active Cap für Stabilität und angenehmen Flex - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem - Leichte Konstruktion mit Basaltfasern für verbesserte Kraft- und Energierückführung.223,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (186 cm)Der Delta Sport Skating IFP + BDG Race Skate von Rossignol ist ein hochwertiges Set, das speziell für Freizeitsportler entwickelt wurde, die ihre Fitness im Langlaufbereich verbessern möchten. Die Konstruktion der Ski ist von Rennski inspiriert und bietet eine Kombination aus Flexibilität und Reaktionsstärke, die für ein optimales Schneegefühl sorgt. Der leichte Holzkern mit geringer Dichte und die Verstärkung durch Basaltfasern ermöglichen ein lebendiges Fahrgefühl und eine verbesserte Kraft- und Energierückführung. Das Turnamic-Bindungssystem sorgt für eine einfache Handhabung und Anpassung, während die Active Cap-Technologie Stabilität und Flexibilität unter verschiedenen Bedingungen gewährleistet. Dieses Set ist ideal für alle, die sowohl im Wettkampf als auch im Freizeitbereich ihre Leistung steigern möchten. - Rennski-inspirierte Konstruktion für erhöhte Power und Stabilität - Leichter Holzkern mit geringer Dichte für optimales Fahrgefühl - Active Cap-Technologie für ausgewogene Drehfestigkeit und Flexibilität - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem für einfache Handhabung - Basaltfasernverstärkung für verbesserte Kraft- und Energierückführung.223,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (192 cm)Der Delta Sport Skating IFP + BDG Race Skate von Rossignol ist ein hochwertiges Langlaufski-Set, das speziell für Freizeitsportler entwickelt wurde, die ihre Fitness im Schnee verbessern möchten. Die Konstruktion des Skis ist von Rennski inspiriert und bietet eine Kombination aus Flexibilität und Reaktionsstärke, die für ein optimales Fahrerlebnis sorgt. Der leichte Holzkern mit geringer Dichte und die Verstärkung durch Basaltfasern ermöglichen eine hervorragende Kraft- und Energierückführung, was zu einem lebendigen Fahrgefühl führt. Das Active Cap Design sorgt für Stabilität und ein angenehmes Schneegefühl, während das Turnamic-Bindungssystem eine einfache Anpassung und Nutzung ermöglicht. Dieses Set ist ideal für alle, die sowohl im Training als auch im Wettkampf ihre Leistung steigern möchten. - Hochwertiger Holzkern mit geringer Dichte für Flexibilität und Reaktionsstärke - Active Cap für Stabilität und angenehmen Flex von der Spitze bis zum Heck - Leichte Konstruktion mit Luftkanälen und Basaltfasern für erhöhte Kraft- und Energierückführung - Kompatibel mit dem Turnamic-Bindungssystem für einfache Handhabung - Inklusive Rossignol Race Skate Bindung, die sicherheitsgerecht montiert werden muss.223,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rossignol, Langlaufski, (168 cm)Das Set Skating Ultra Skate Race von Rossignol kombiniert den Ultra Skate Langlaufski mit der BDG Race Skate Bindung und ist ideal für Einsteiger sowie fortgeschrittene Freizeitläufer. Dieses Set wurde entwickelt, um eine optimale Balance zwischen Kontrolle, Dynamik und Benutzerfreundlichkeit zu bieten, was es zu einer hervorragenden Wahl für alle macht, die ihre Skating-Technik verbessern möchten. Der leichte Schaumstoff-Holz-Kern sorgt für ein reaktionsfreudiges Fahrgefühl, während der abgestimmte Flex eine einfache Handhabung und präzises Feedback auf der Loipe ermöglicht. Das breitere Tip- und Tail-Profil bietet zusätzliche Stabilität und Balance, was besonders bei wechselnden Schneeverhältnissen von Vorteil ist. Der ausgeprägte Sidecut leitet die Kraft effizient nach vorn und unterstützt einen kraftsparenden, flüssigen Skating-Stil. Zudem ist das Set mit dem Turnamic-Bindungssystem kompatibel, was für einen natürlichen Flex und ein direktes Schneegefühl sorgt. - Leichter Schaumstoff-Holz-Kern für reaktionsfreudiges Fahrgefühl - Breiteres Tip- und Tail-Profil für zusätzliche Stabilität - Ausgeprägter Sidecut für effiziente Kraftübertragung - Kompatibel mit Turnamic-Bindungssystem für natürlichen Flex - Robuster K7000 Universalbelag für vielseitige Gleiteigenschaften.288,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Langlaufski leichter zu lernen als Abfahrtsski?
Es ist schwer zu sagen, ob Langlaufski leichter zu lernen sind als Abfahrtsski, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie z.B. der individuellen körperlichen Fitness und Erfahrung im Skifahren. Generell erfordert das Langlaufen eine gute Ausdauer und Koordination, während das Abfahrtsfahren mehr Mut und technische Fähigkeiten erfordert. Es kann hilfreich sein, einen Skikurs zu besuchen, um die Grundlagen beider Disziplinen zu erlernen. **
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Wie kann man klassische Langlaufski für übergewichtige Personen empfehlen?
Bei der Auswahl von klassischen Langlaufski für übergewichtige Personen ist es wichtig, auf die Tragfähigkeit der Ski zu achten. Es sollten Ski mit einer höheren Gewichtsgrenze gewählt werden, um eine ausreichende Stabilität und Kontrolle zu gewährleisten. Zudem können längere und breitere Ski eine bessere Unterstützung bieten und das Gleiten erleichtern. Es ist ratsam, sich von Fachleuten beraten zu lassen, um die richtige Ausrüstung für die individuellen Bedürfnisse zu finden. **
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Wie werden Loipen für den Langlaufski gespurt und gepflegt?
Loipen werden mit speziellen Spurgeräten maschinell gespurt, um eine gleichmäßige und feste Loipe zu schaffen. Anschließend werden sie regelmäßig mit Pistengeräten gepflegt, um die Spur zu erhalten und Unebenheiten zu beseitigen. Bei Bedarf werden Loipen auch mit Schneekanonen beschneit, um die Qualität der Loipe zu verbessern. **
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Welche Vorteile bietet Langlaufski im Vergleich zu anderen Wintersportarten?
Langlaufski sind eine großartige Möglichkeit, um die Natur zu genießen und gleichzeitig Ausdauer und Kraft zu trainieren. Im Vergleich zu anderen Wintersportarten wie Skifahren oder Snowboarden ist Langlaufski oft günstiger und erfordert weniger Ausrüstung. Zudem ist Langlaufski eine sehr gesunde Sportart, die das Herz-Kreislauf-System stärkt und viele Kalorien verbrennt. **
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